Помощь и поддержка в понимании себя и/или того кто рядом! 

Я психолог, гештальт - консультант Оксана Барабанова.

Большую половину своей жизни я нахожусь в браке с одним мужчиной. Поэтому я могу быть полезна Вам в таких темах как:

- трудности в отношениях с партнером;
- сложности в семейных отношениях;
- сложности в общении с противоположным полом;
- детско-родительские отношения;
- планирование беременности;
- материнство;
- помощь в родах;
- послеродовая депрессия;
- помощь в проживании утраты;
- горевание.

У меня четверо детей: трое сыновей ( 2002, 2006 и 2013 годов рождения) и доченька 2020 г.р.. Здесь моя помощь и поддержка пригодится если Вам интересны темы:

-  отношения с ребенком, находящимся в возрастном кризисе;
- помощь в выстраивании отношений с сиблингами;
- поддержка родителей, находящихся в сложных жизненных ситуациях;
- помощь в проживании этапов сепарации;
- гиперопека;
- повышенная тревога за ребенка/детей.

В 37 лет, переживая и проживая кризис среднего возраста (экзистенциальный кризис), я решила заниматься интересным для меня делом. Делом, которое начало приносить и удовольствие, и пользу, как мне, так и другим людям. Соответственно в этом направлении я буду полезна людям, которых волнуют темы:

- содействие в поиске себя;
- отношение к себе;
- уверенность /неуверенность в себе;
- помощь в самоопределении, самоанализе, самонаблюдении, самоконтроле;
- прокрастинация (откладывание важных и не очень дел на потом);
- поддержка в сложных жизненных ситуациях;
- проблемы в общении с окружающими людьми;
- помощь в прохождении возрастных кризисов;
- просто непонятные эмоциональные переживания,
- психосоматика;
- повышенная или необоснованная тревога;
- страхи;
- стресс;
- помощь в проживании обиды;
- опора при чувстве одиночества.

Главное в моей работе – это установление доверительных и комфортных отношений, без которых невозможна продуктивная работа в гештальт подходе.

Работа с клиентом всегда происходит в атмосфере доброжелательности и безоценочности, анонимности и конфиденциальности.

В помощь клиентам мною используются различные техники, применяемые в гештальт-подходе, а также основные методики:

Контакт с окружающей средой. Что дает клиентам возможность посредством реакций на окружающую среду расти и изменяться;

Метод «здесь и сейчас». Направляет внимание клиента на процессы, протекающие в каждый момент настоящего времени, не беспокоясь о прошлом или будущем;

Осознание и принятие ответственности. Научает клиента способности взять на себя ответственность за происходящее в жизни, не обвиняя других.

Приглашаю на консультацию!